Image
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Cyclys Dru Yoga (start)

21 maart | 18:00 - 19:15

€45

Dru yoga
yoga van het hart

21, 28 maart,11, 18, 25 april 2019
van 18.00 tot 19.15

Dru yoga legt een groot accent op de stilte in jezelf. Dit gevoel van kalmte, acceptatie en gelukzaligheid vind je in je hart. Typisch voor Dru yoga zijn de rustige, zachte bewegingen in de houdingen. Kalme bewegingen roepen weinig weerstand op en zorgen dat je spanning kunt loslaten. Veel houdingen binnen Dru yoga zijn variaties op bekende asana’s. De aanpassing zit ‘m vaak in extra ontspanning en beweging tijdens de houding. Een ander uitgangspunt is dat je energie beter gaat stromen wanneer je de gewrichten ontspant en je niets overstrekt. Dankzij de zachtheid van de bewegingen komt meer energie in het lichaam vrij en kan deze vrijelijk stromen.

Wil je mee doen of heb je vragen stuur een mail naar margreetsmit@corekracht.nl

Kosten: 45 euro voor 5 lessen
Je kan ook losse lessen volgen voor 9 euro
De eerste les is gratis, kom en ervaar de zacht kracht van Dru.

Flyer in pdf: Nieuwe cyclus 2019 Dru yoga

Gegevens

Datum:
21 maart
Tijd:
18:00 - 19:15
Kosten:
€45

Locatie

Cordium

Organisator

Margreet Smit
E-mail:
margreetsmit@corekracht.nl
Website:
www.corekracht.nl

WEKELIJKSE ACTIVITEITEN

Maandag
09.30 – 11.00 | T’ai Chi – Resi Messelink
11.15 – 12.15 | Yoga – Thérèse Strijbosch
18.30 – 19.45 | Yoga – CrotonLife
19.30 – 22.30 | Meditation des Tanzes Sacred Dance – Mariëlle van Beek
20.00 – 21.30 | Kundalini Yoga – Elwira Rzewnicka

Dinsdag
09.30 – 12.45 | Meditation des Tanzes Sacred Dance – Mariëlle van Beek
10.00 – 11.00 | Bodywork Group – Amber en Lea
19.00 – 20.30 | Kundalini Yoga – Carolien Slooff
19.00 – 20.15 | Hatha Yoga – Katja de Wit
19.00 – 21.30 | Core Energetische procesgroep – Anna Timmermans en Achiel van Tienen
20.30 – 22.00 | Power Vinyasa Yoga – Carolien Grooten
20.30 – 21.45 | Hatha Yoga – Katja de Wit

Woensdag
09.15 – 10.45 | Healing Tao – Christel Dirks
09.30 – 10.45 | Yoga – Caroline van Uden
10.00 – 11.30 | Chineng Qigong – Irma van Tuil
11.45 – 12.45 | Yoga – CrotonLife
18.30 – 21.50 | Meditatie – Sjoerd Emmers
19.15 – 20.15 | Hatha Yoga – Ans Seegers
20.30 – 21.30 | Hatha Yoga – Ans Seegers
19.30 – 21.30 | Meditatie – Wake Up

Donderdag
09.00 – 10.00 | Yoga – Marleen Overgaauw
09.30 – 10.30 | Peuteryoga/dans – Leonie Evers
18.00 – 19.15 | Dru Yoga – Margreet Smit
18.30 – 19.45 | Power Vinyasa Yoga – Carolien Grooten
19.30 – 21.30 | Meditatie – Sangha Nijmegen (1x per 2 weken, oneven weken)
20.00 – 21.30 | Zhineng Qigong – Irma van Tuil
20.00 – 22.00 | Playback theater – Storyline

Vrijdag
09.00 – 10.00 | Power Vinyasa Yoga – Carolien Grooten
10.15 – 11.30 | Zhineng Qigong – Irma van Tuil
11.45 – 12.45 | Yoga – CrotonLife