Carolien Slooff

Yogi Bhajan: “Keep up, and you’ll be kept up”!

De 5 Tibetanen, de Zonnegroet en diverse andere  yogastijlen wezen mij de weg naar Kundalini yoga. Het dynamische karakter van de oefeningen, de gerichte aandacht voor de ademhaling,  de meditatie en het stemgebruik  maken het voor mij  tot een rijke en complete manier van yoga beoefening. 
 
Mijn opleiding tot yoga docente volgde ik in Enschede bij Michon Yoga centrum, allereerst met de wens te gaan begrijpen waarom yoga mij zo blij maakte en goed deed. De wil om les te geven volgde als vanzelf. De diversiteit, het verrassende en soms heerlijk  verwonderlijke van  de oefeningen dagen me uit bij het creëren van een (les)ervaring.  De glimlach die ik soms zie ontstaan bij deelnemers is mijn inspiratiebron.
 
In de wekelijkse lessen ligt een nadruk op bewuste aandacht, balans en de ademhaling. Naast reguliere les geef ik thematische workshops over  bijvoorbeeld de chakra’s  en een zomer yoga 4-daagse. 
De lessen  en workshops zijn voor iedereen geschikt ongeacht je conditie of leeftijd. Ieder beoefent yoga op een eigen nivo en heeft individuele talenten en beperkingen. Je meet je af aan je eigen potentieel en daar ligt dan ook je uitdaging.

Mijn activiteiten in Cordium zijn:
Doorgaande lessen
- Wekelijkse les op dinsdagavond van 19.00-20.30. Instromen is altijd mogelijk!
Workshops
- Workshoplessen:  zaterdagmiddag van 13.30-15.30 in Cordium, 3/3, 21/4, 9/6
- Zomeryoga 4-daagse: 4 ochtenden van 07.00-08.15 in Cordium, 26,27,28,29/6 en 3,4,5,6/7
Overig
- Yogadivers: yogacoaching, groepsyoga op maat, bedrijfsyoga