Jeanette Kolkman

Coach, counsellor en trainer

Mijn naam is Jeanette Kolkman. Als coach en counsellor begeleid ik mensen die de kwaliteit van hun privé of werkend leven willen verbeteren. Mensen die een bepaald doel willen bereiken waarbij ze ondersteuning zoeken of die lijden onder problemen die ze willen aanpakken.

Mijn interesse voor coaching en counselling is ontstaan vanuit de ervaring dat het mogelijk is je leven zélf ten positieve te veranderen. Hiervoor is het nodig je eigen rol in je huidige situatie helder te gaan zien. Door contact te maken met je lichamelijke waarneming en je gevoelens. Door je automatische, vaak heimelijke, gedachten in het licht te zetten. En door de effecten van je gedrag te onderzoeken. Met het inzicht in en vooral gevoel vóor jezelf kun je handvaten gaan smeden die je helpen een andere toekomst te creëren.
De basis van mijn werkwijze is het één-op-één gesprek. Het praten wissel ik af met oefeningen die focussen op gevoelens en lichamelijke waarneming. Mindfulness, creatieve oefeningen en de systemische benadering bieden hiervoor ingangen.

Coaching en counselling zijn begeleidingsvormen die in elkaars verlengde liggen. Ze zijn beide oplossingsgericht. Bij counselling wordt echter uitgebreider stil gestaan bij de achtergronden van een probleem. Coaching schakelt sneller door naar oplossingen. Een combinatie van de twee komt in de praktijk vaak voor.

Mijn activiteiten in Cordium zijn:
Individuele coaching en counselling
Workshops