Yoga en kinderyoga

Yoga is een bewegingsvorm die in aandacht gedaan wordt en zich richt op lichaam en geest. Deze bewegingsvorm is afkomstig uit het Oosten.

Yoga brengt lichaam en geest tot rust. Er wordt gewerkt vanuit adem. Adem heeft invloed op je denken en op je gevoel. Door yoga kun je ervaren wat adem voor je kan doen. In Cordium zijn veel yogadocenten actief en kan iedere dag aan yoga worden gedaan.


Yoga en kinderyoga wordt in Cordium aangeboden door: